Женский развлекательный мир

Почему регулярно тренироваться — это тяжело. 3 причины из жизни редактора Lifestyle Маргарита Иванникова 3 декабря 2022, 12:45 МСК Поделиться...

Как похудеть за 4 недели до Нового года. Советы тренера и упражнения Егор Ходырев 2 декабря 2022, 12:20 МСК Поделиться...

Какие упражнения помогут убрать целлюлит. Отвечает тренер Светлана Ибрагимова, Анна Мотина 1 декабря 2022, 09:45 МСК Поделиться Комментарии В борьбе...

Тренировка родом из СССР. Вспоминаем, как занимались спортом наши родители Андрей Донских, Светлана Ибрагимова 30 ноября 2022, 08:45 МСК Поделиться...

Сколько калорий сжигает планка за минуту и полезна ли она для похудения Светлана Ибрагимова, Анна Мотина 28 ноября 2022, 12:45...

5 основных упражнений, которые знает каждый настоящий мужчина Андрей Донских, Виктор Обморнов 28 ноября 2022, 17:45 МСК Поделиться Комментарии Уверены,...

Дыхательная гимнастика для снятия стресса и тревожности. 3 простых упражнения Ольга Астафьева, Екатерина Тур 24 ноября 2022, 09:15 МСК Поделиться...

Как работать со свободными весами. 3 правила, которые важно соблюдать новичку Анна Мотина, Виктор Обморнов 26 ноября 2022, 11:15 МСК...