Топ-8 простых упражнений для профилактики тромбов в сосудах
Тренер назвал 8 лучших упражнений для профилактики тромбоза в сосудах Юлия Пантелеева, Вадим Перепёлкин 3 февраля 2023, 17:30 МСК Поделиться...
Женский развлекательный мир
Горячие новости
ПОПУЛЯРНОЕ
Последние публикации
Что такое bosu-тренировка, 3 упражнения, которые стоит научиться делать всем
3 простых упражнения с BOSU, которые стоит научиться делать всем Маргарита Иванникова, Иван Королёв 2 февраля 2023, 16:15 МСК Поделиться...
Как накачать ноги без приседаний со штангой, комплекс упражнений для ног
Как накачать ноги без приседаний со штангой? 3 альтернативных упражнения Маргарита Иванникова, Екатерина Нагорная 1 февраля 2023, 09:15 МСК Поделиться...
Как изменится тело, если в течение месяца каждый день стоять в планке, реальная история
«Стояла в планке месяц каждый день. Как изменилось моё тело?» Личный опыт Ольга Дерендеева, Екатерина Салеева 31 января 2023, 09:15...
Тыквенные пончики в духовке
Осень – самое время для тёплых и ароматных тыквенных пончиков. В отличие от традиционных донатс, которые жарятся в масле, эти...
Какие упражнения нельзя делать при кифозе, 5 противопоказанных упражнений
5 упражнений, которые нельзя делать, если у вас кифоз. Они могут усугубить проблему Анна Мотина, Виктор Обморнов 30 января 2023,...
Тыквенный пудинг
Украсьте свой осенний день ароматным тыквенным пудингом, наполненным волшебными пряными нотками корицы, душистого перца, ванили, имбиря и гвоздики. Десерт готовится...
Тыквенные протеиновые вафли
Эти полезные протеиновые вафли буквально наполнены белком и клетчаткой благодаря творогу, протеиновому порошу, муке из овсяных хлопьев и тыквенному пюре,...
