Женский развлекательный мир

Идеальный пресс за 6 минут в день. Простая тренировка, которую сможет сделать каждый Светлана Ибрагимова, Анастасия Чака 1 октября 2022,...

Похудеть можно и с помощью йоги. Лёгкий жиросжигающий комплекс на всё тело Вероника Василевич-Новицкая, Светлана Ибрагимова 30 сентября 2022, 16:30...

Как прокачать всё тело фитнес-лентой. Лёгкая тренировка, которую можно делать где угодно Виктор Обморнов, Анастасия Чака 29 сентября 2022, 20:20...

Как сесть на продольный шпагат. 6 подготовительных упражнений Кристина Бословяк, Виктор Обморнов 29 сентября 2022, 15:45 МСК Поделиться Комментарии Этот...

Чем могут быть вредны подтягивания на турнике? 3 случая, когда к нему лучше не подходить Егор Ходырев 27 сентября 2022,...

Лёгкая расслабляющая медитация за 8 минут. Пойдёт даже для тех, кто никогда не медитировал Маргарита Иванникова, Елена Малова 21 сентября...

Как сбросить лишний вес с помощью обычной ходьбы. 4 полезных совета от тренера Егор Ходырев 20 сентября 2022, 16:30 МСК...

Убираем живот и бока за 20 минут в день. 6 жиросжигающих упражнений для женщин Виктор Обморнов, Янелия Скрипник 19 сентября...