Топ-8 простых упражнений для профилактики тромбов в сосудах
Тренер назвал 8 лучших упражнений для профилактики тромбоза в сосудах Юлия Пантелеева, Вадим Перепёлкин 3 февраля 2023, 17:30 МСК Поделиться...
Тренер назвал 8 лучших упражнений для профилактики тромбоза в сосудах Юлия Пантелеева, Вадим Перепёлкин 3 февраля 2023, 17:30 МСК Поделиться...
3 простых упражнения с BOSU, которые стоит научиться делать всем Маргарита Иванникова, Иван Королёв 2 февраля 2023, 16:15 МСК Поделиться...
Как накачать ноги без приседаний со штангой? 3 альтернативных упражнения Маргарита Иванникова, Екатерина Нагорная 1 февраля 2023, 09:15 МСК Поделиться...
«Стояла в планке месяц каждый день. Как изменилось моё тело?» Личный опыт Ольга Дерендеева, Екатерина Салеева 31 января 2023, 09:15...
Осень – самое время для тёплых и ароматных тыквенных пончиков. В отличие от традиционных донатс, которые жарятся в масле, эти...
5 упражнений, которые нельзя делать, если у вас кифоз. Они могут усугубить проблему Анна Мотина, Виктор Обморнов 30 января 2023,...
Украсьте свой осенний день ароматным тыквенным пудингом, наполненным волшебными пряными нотками корицы, душистого перца, ванили, имбиря и гвоздики. Десерт готовится...
Эти полезные протеиновые вафли буквально наполнены белком и клетчаткой благодаря творогу, протеиновому порошу, муке из овсяных хлопьев и тыквенному пюре,...