Последние публикации

Спорт

Гиперэкстензия: что это такое, как правильно делать гиперэкстензию в тренажерном зале и в домашних условиях

Отличное упражнение для прокачки спины и ягодиц. Как правильно выполнять гиперэкстензию? Анна Мотина, Виктор Обморнов 6 июня 2023, 15:45 МСК...

Читать полностью....
Спорт

Подтягивания Рокки: что это такое, какие мышцы работают, техника упражнения

Подтягивания Рокки. Как правильно выполнять упражнение легендарного кинобоксёра? Маргарита Иванникова, Эдуард Кузьминов 30 мая 2023, 10:15 МСК Аудио-версия: Ваш браузер...

Читать полностью....
1 2 346
Page 1 of 346