Спорт

Спорт

Как избавиться от жира на боках: упражнения, чтобы уменьшить бока, советы тренера

Как уменьшить складки на боках? Одними тренировками не отделаться А некоторые упражнения могут и вовсе ухудшить состояние. Близится тёплый сезон,...

Читать полностью....
Спорт

Как держать себя в форме, если не нравится тренироваться: 7 альтернатив классическим занятиям в спортзале

Тренировки долой: как подтянуть фигуру, если не хочется ходить в спортзал? Главное — двигаться, а как — решать вам. Собрали наши...

Читать полностью....
Спорт

Работает ли пояс для похудения: стоит ли покупать пояс для похудения, мнение тренера

Пояс для похудения: идеальная талия или пустая трата денег? Есть мнение, что он усиливает потоотделение, а следственно – топит жир....

Читать полностью....
Спорт

Как правильно сушиться мужчинам: советы и рекомендации тренера

Правила сушки: как мужчинам добиться чёткого рельефа Недостаточно только накачать мышцы. Чтобы выглядеть, как «с картинки», придётся приложить дополнительные усилия....

Читать полностью....
Спорт

Для чего нужен эспандер и как им пользоваться, подборка упражнений для домашней тренировки

Гибкость во всём: 5 упражнений на растяжку с эспандером Этот спортивный инвентарь часто недооценивают. Эспандер — универсальный спортивный инвентарь, c...

Читать полностью....
1 2 35
Page 1 of 35
Optimized with PageSpeed Ninja